Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2013
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 24,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 86,53g | Prot: 45,79g | Karb: 122,98g.
Makan Pagi: Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Egg, Banana. Makan Siang: Banana, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Fresh Express American Lettuce Blend, Giant Eagle Whole Raw Almonds. Makan Malam: Fit & Active Unsalted Almonds, Apples, Extra Virgin Olive Oil, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Fresh Express American Lettuce Blend. lagi...
|
|
2284 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|