Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1049 kkal
|
Lemak: 48,84g | Prot: 44,19g | Karb: 115,07g.
Makan Pagi: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Chicken Burritos. Camilan/Lainnya: Pecans, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. lagi...
|
Memperoleh 7,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
💙 🤗 Hope you had a great day!
08 Sep 20 oleh anggota: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|