|
It's the hair.
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
2869 kkal
|
Lemak: 138,23g | Prot: 98,13g | Karb: 309,60g.
Makan Pagi: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Makan Malam: Schweppes Ginger Ale, Brown Gravy, Cooked Green Peas (Canned), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Fried Breaded or Floured Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Cocktail Sauce, Crab, Cheesecake Factory Birthday Cake Ice Cream. Setelah Makan Malam: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. lagi...
|
|
2284 kkal
|
Latihan:
Tidur - 5 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Duduk - 8 jam, Memasak - 30 menit, Istirahat - 7 jam, Mandi - 15 menit, Berbelanja - 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Set it on the counter when you weigh in next time! It is the little things, dear, that you still must learn! 😁
08 Sep 20 oleh anggota: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chrisw77
|