Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1715 kkal
|
Lemak: 84,23g | Prot: 65,19g | Karb: 185,17g.
Makan Pagi: Sunco Minyak Goreng, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Makan Siang: Homemade Granola, Greenfields Original Yogurt. Makan Malam: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng. Camilan/Lainnya: Cassava Fries, Mangos , Nextar Nastar. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gnomkyumi
|