Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
914 kkal
|
Lemak: 29,65g | Prot: 59,34g | Karb: 107,93g.
Makan Pagi: Mama Suka Rumput Laut Panggang. Makan Siang: Hati Ayam, Bawang Putih, ABC Terasi, Nasi Merah, Bawang Merah, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Petai. Makan Malam: Jambu Kristal, Tempe Mendoan, Heavenly Blush Yogurt Strawberry. Camilan/Lainnya: Jambu Kristal, Dimsum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leeranty
|