Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1155 kkal
|
Lemak: 62,48g | Prot: 60,81g | Karb: 95,16g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bihun Goreng. Makan Malam: Telur Dadar, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TANSIUYIN
|