Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
356 kkal
|
Lemak: 17,31g | Prot: 16,16g | Karb: 34,07g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Kentang Rebus, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Bubur Candil, Labu, Teh Manis. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenybrilyan
|