Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1055 kkal
|
Lemak: 27,26g | Prot: 35,13g | Karb: 173,57g.
Makan Siang: Susu Kedelai. Makan Malam: Kue Bolu Coklat, Terung Dimasak, Nasi Putih, Sambal Matah, Ikan Asin, Daun Singkong. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Tempe, Nasi Tiwul, Sayur Lumpia. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elke fee
|