Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1362 kkal
|
Lemak: 32,65g | Prot: 44,16g | Karb: 251,70g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Nanas, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Pisang Kepok Rebus, Pisang Kepok Rebus, Tempe Orek, Telur Dadar. Makan Malam: Mariza Selai Srikaya, Roti. Camilan/Lainnya: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Tahu Gejrot, Pisang Kepok Rebus, Tempe Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ummurasyid
|