Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
831 kkal
|
Lemak: 34,55g | Prot: 44,46g | Karb: 88,57g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum Sandwich, Apel (tanpa Kulit), Telur Rebus. Makan Siang: Minyak Wijen, Sawi Hijau, Sawi Putih, Wortel, Ikan Belanak, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Diamond Susu UHT Full Cream, Yakult Yakult, Tart. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annisahidayahhh
|