|
seminggu turun 1 kg an 😂
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1765 kkal
|
Lemak: 74,97g | Prot: 47,90g | Karb: 231,55g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Mister Potato Hot N Spicy Chips. Makan Malam: Air Tebu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Puyuh, Tempe Orek. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gekikarasamyang
|