Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
2152 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 134,03g | Karb: 180,64g.
Makan Pagi: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Siang: Macro Organic Tofu, Green String Beans, White Flour, Sunflower Oil, Butternut Pumpkin. Camilan/Lainnya: On The Menu Roast Chicken Roll, Shiraz Wine, Quest Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Edamame Beans, Kraft Easy Mac. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|