Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1561 kkal
|
Lemak: 80,76g | Prot: 69,98g | Karb: 136,16g.
Makan Pagi: Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Kerupuk Udang, Garuda Pilus, Dua Kelinci Kacang Garing. Makan Siang: Carrefour Genjer, Kulit Melinjo, Sayap Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Usus Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih, Rambutan. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahnurhidayah17
|