Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1646 kkal
|
Lemak: 62,53g | Prot: 135,53g | Karb: 147,68g.
Makan Pagi: Meatless Meatballs, Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml), Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Makan Siang: Indomaret Jamur Kuping, Indomaret Jamur Kuping, Champignon, Garlic Powder, Anchor Unsalted Butter, Chili Powder, Saori Saus Tiram, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Borges Extra Virgin Olive Oil, Napa Cabbage (Cooked), Leeks, Bawang Bombay Bawang Bombay, Soy Sauce, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Camilan/Lainnya: Chatime Pearl Milk Tea. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|