Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1360 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 80,95g | Karb: 157,12g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Psyllium Seed Husks. Makan Siang: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Bensdorp Kakao, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Makan Malam: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Chicken Sausage, Kikkoman Saus Manis Masak Khas Jepang, Kikkoman Bulgogi Sauce, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Sesame Seeds, B.J. Bawang Merah Goreng, Sesame Oil, Black Rice (Uncooked), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Scallions or Spring Onions , Red Onions, Garlic , Chili, Onions, Eggplant, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Egg. Camilan/Lainnya: Promina Marie Susu, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Aice Susu Telur. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|