Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
308 kkal
|
Lemak: 0,81g | Prot: 25,91g | Karb: 50,58g.
Makan Siang: Apple. Makan Malam: Baked Potato (Peel Not Eaten), Egg White. lagi...
|
|
2774 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 50 menit, Calisthenics - 9 menit, Run - 28 menit, Apple Health - 21 jam dan 33 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jolin8750
|