Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1269 kkal
|
Lemak: 45,04g | Prot: 72,93g | Karb: 141,00g.
Makan Pagi: Kopi Latte, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. Makan Siang: Es Teh, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Makan Malam: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam, Kokita Sambal Rawit Bawang. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan choiruannisac
|