Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1348 kkal
|
Lemak: 64,60g | Prot: 54,51g | Karb: 135,18g.
Makan Pagi: Cabai Merah atau Rawit, Jambu Biji, Indomie Mi Goreng. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Bayam, Sambal Goreng Kentang, Kerang, Chicken Nugget. Makan Malam: Telur Ceplok, Champ Sosis Ayam, Margarin, Roti Panggang. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulaidaz
|