Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1122 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 48,13g | Karb: 147,56g.
Makan Pagi: Tomatoes, Bakwan, Fried Rice, Bean Soup (Home Recipe). Makan Siang: Tomatoes, Cucumber, Fried Tofu , Nasi Putih, Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture). Camilan/Lainnya: Red Delicious Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mustika Indah Sari
|