Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1095 kkal
|
Lemak: 54,10g | Prot: 54,06g | Karb: 102,12g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus. Makan Siang: Bakso Daging Sapi, Tumis Kangkung, Apel, Telur Rebus. Makan Malam: Stroberi, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Chia Seed. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blondcaramel
|