Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1685 kkal
|
Lemak: 84,84g | Prot: 73,41g | Karb: 158,42g.
Makan Pagi: Sunco Minyak Goreng, Bakso Ayam, Indomie Kaldu Ayam. Makan Siang: Daging Kambing, Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (Kupas), Pecel, Alpukat, Mangga. Makan Malam: Energen Energen, Monster Tropical Muesli. Camilan/Lainnya: Dua Kelinci Lofet Kacang Rasa Daun Jeruk, Dua Kelinci Kacang Sukro, Kerupuk Makanan Ringan, Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okiio
|