Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 62,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1168 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 36,28g | Karb: 137,03g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Ketoprak, Yakult Yakult. Makan Malam: Keripik Kentang, Ketoprak. Camilan/Lainnya: Keripik Kentang. lagi...
|
|
1627 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 13 menit, Istirahat - 15 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dizapradhipta
|