Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
760 kkal
|
Lemak: 24,33g | Prot: 39,10g | Karb: 98,81g.
Makan Pagi: Kurma, Sinti Bumbu Pecel, Tahu Goreng, Siomay. Makan Siang: Bawang Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rikaikaa
|