Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2020:
|
1523 kkal
|
Lemak: 33,61g | Prot: 68,89g | Karb: 243,20g.
Makan Pagi: Energen Energen, Semangka, Pisang Apel. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe, Ikan, Nasi Goreng tanpa Daging. Makan Malam: Sambal Goreng, Tempe, Ikan, Nasi Putih, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Camilan/Lainnya: Bakpia, Pisang Molen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitadelfiansyah
|