Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,3 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1246 kkal
|
Lemak: 111,00g | Prot: 50,59g | Karb: 13,14g.
Makan Pagi: Now Foods MCT Oil, Coffee. Makan Siang: Beef Bologna, Bologna, Hormel Natural Choice Original Uncured Bacon, Onion Soup (Made From Dry Mix), Green Olives, Food Lion Pork Rinds, Coffee, Keto Ice Cream, Cream Cheese, Hard-Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Pecans, Whipped Cream (Pressurized), Trident White Peppermint Gum. lagi...
|
|
1669 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|