Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1399 kkal
|
Lemak: 51,77g | Prot: 67,71g | Karb: 170,48g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Nasi Putih, Sambal Goreng, Ayam Geprek, Sayur Campuran. Makan Malam: Ayam Geprek, Sambal Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum, HiLo White Chocolate, Buah Pir, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jajanah
|