Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
543 kkal
|
Lemak: 22,97g | Prot: 18,72g | Karb: 72,72g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Frizzo Manteiga com Sal, Pão de Trigo 100% Integral. Camilan/Lainnya: Almanara Kibe Assado, Cafezinho, Mamão Papaia. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 10kgoff
|