Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 62,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1172 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 52,32g | Karb: 148,85g.
Makan Pagi: Madu, Pancake gagal, Madu Semanggi. Makan Siang: Rendang, Sinti Bumbu Pecel, Paru Sapi Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Malam: Bamboe Saus Asam Manis, Kerang (Spesies Campuran). Camilan/Lainnya: Keripik Kentang, Pancake gagal. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dizapradhipta
|