Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1176 kkal
|
Lemak: 23,25g | Prot: 47,54g | Karb: 215,45g.
Makan Pagi: Mariza Blueberry Topping Jam, Blue Band Mentega, Baking Soda, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Pisang, Pisang, Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Oyong, Kelor, Nasi Putih. Makan Malam: Putih Telur Matang, Pisang, Oyong, Kelor. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan needa02
|