Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
899 kkal
|
Lemak: 28,05g | Prot: 76,77g | Karb: 96,84g.
Makan Pagi: Tempe, Ikan Layang, Buncis, Labu. Makan Siang: Tahu Goreng, Udang Panggang, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Kubis. Makan Malam: Kubis, Van Houten Cocoa Powder, Kecambah, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Labu vla cokelat, Roti, Selai Kacang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novaazizah1400
|