Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
616 kkal
|
Lemak: 7,62g | Prot: 65,94g | Karb: 70,40g.
Makan Siang: Apple. Makan Malam: Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
|
1870 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jolin8750
|