Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 41,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
734 kkal
|
Lemak: 40,23g | Prot: 53,28g | Karb: 38,36g.
Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Siang: Boiled Egg. Makan Malam: Egg, Bimoli Minyak Goreng, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Cauliflower . lagi...
|
|
2568 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Febriaf
|