Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1524 kkal
|
Lemak: 78,90g | Prot: 87,49g | Karb: 119,87g.
Makan Pagi: Granola, Low Fat Milk, Quaker Oat. Makan Siang: Rosemary (Dried) , White Pepper , Salt , Thousand Island Salad Dressing , Olive Oil , Chicken Breast, Cooked Mushrooms, Cherry Tomatoes, Cooked Corn, Lettuce, Broccoli . Camilan/Lainnya: Soy Sauce, Sesame Oil, ABC Saus Sambal , Tomato Sauce, Mayonnaise , Shumai Dumpling. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bersih sehat
|