Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1318 kkal
|
Lemak: 54,01g | Prot: 47,94g | Karb: 157,44g.
Makan Pagi: Ayam Geprek, Nasi Putih, Naraya Oat Choco. Makan Siang: Kue Mentega atau Gula, Tahu Kukus. Makan Malam: Naraya Oat Choco, Sup Ayam, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Camilan/Lainnya: Indomie Mi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gekikarasamyang
|