Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1116 kkal
|
Lemak: 24,04g | Prot: 47,46g | Karb: 178,68g.
Makan Pagi: グリーンスムージー, ご飯, 味噌汁, 紀文 無調整豆乳, サラダ, タカノフーズ 納豆. Makan Siang: 手作り弁当. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|