Daftar  |  Masuk

Jurnal dheamshawny, 03 Sep 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
84,7 kg Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.    Sisa: 25,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
1203 kkal Lemak: 49,50g | Prot: 42,83g | Karb: 151,95g.   Makan Pagi: Ellenka Fiber Creme,  Buncis,  Dada Ayam,  Wortel,  Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Pangsit Goreng, Indomie Mi Goreng. Makan Malam:  Pisang. Camilan/Lainnya: Mentos Permen. lagi...
1832 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dheamshawny


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.