Daftar  |  Masuk

Jurnal yusup17aning, 02 Sep 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
66,6 kg Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.    Sisa: 11,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
1132 kkal Lemak: 49,38g | Prot: 56,43g | Karb: 121,08g.   Makan Pagi: Pisang Molen, Telur Rebus, Pangsit Polos, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Lele Panggang, Tahu Kukus, Sasa Santan Kelapa, Jambu Air. Makan Siang: Donat Dilapisi Gula, Kue Lumpur, Brownies dengan Lapisan (Gula). Makan Malam: Semangka. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan yusup17aning


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.