Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
597 kkal
|
Lemak: 23,31g | Prot: 27,30g | Karb: 72,50g.
Makan Pagi: Pisang, Soto Ayam. Makan Siang: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. lagi...
|
|
1631 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aitarigan
|