Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1151 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 45,17g | Karb: 164,37g.
Makan Pagi: Dadar Gulung, Rengginang, Getuk. Makan Siang: Bakpao, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Orek, Kecap Asin (Kedelai), Rempeyek, Bawang Putih, ABC Kecap Manis, Kubis, Sawi Putih, Bayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifahnoer
|