Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1157 kkal
|
Lemak: 52,46g | Prot: 45,48g | Karb: 134,22g.
Makan Pagi: Buah Naga. Makan Siang: Bawang Merah, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Jambu Air, Tahu Goreng, Kacang Tanah. Camilan/Lainnya: Edo Ikan Olahan Chikuwa, Fiesta Bratwurst Sausage, ABC Saus Sambal , Mayones Biasa. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan regitamarcella01
|