Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
2500 kkal
|
Lemak: 107,06g | Prot: 236,95g | Karb: 151,45g.
Makan Pagi: Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Coffee, Almonds, Grapefruit (Pink and Red) , Cooked Egg White, Coffee. Makan Siang: Wal-Mart Fresh Pineapple, Cooked Okra, Shrimp, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Oriental Style Noodle Soup with Vegetables, Skinless Chicken Breast, Lamb, P.F. Chang's Honey Chicken, Russell Stover Chocolate Covered Nuts, Pistachio Nuts, Almonds. Camilan/Lainnya: Pistachio Nuts, Coffee, Almonds, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|