Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1540 kkal
|
Lemak: 71,11g | Prot: 78,51g | Karb: 149,22g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Siang: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Makan Malam: Martabak Manis, Martabak Telur. Camilan/Lainnya: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Nabati Cheese Wafer. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noviariska41
|