Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1172 kkal
|
Lemak: 34,35g | Prot: 93,63g | Karb: 128,87g.
Makan Pagi: Pepaya, Nasi Putih, Quaker Oat. Makan Siang: Tahu Isi, Jambu Air, Nanas, Pepaya. Makan Malam: Kem Chicks Sayur Toge, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Kacang Tanah. Camilan/Lainnya: Mie Ayam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeni mulyani
|