Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1904 kkal
|
Lemak: 65,13g | Prot: 88,69g | Karb: 239,89g.
Makan Pagi: Indomilk Full Cream Plain, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Chia Seed. Makan Siang: Paprika Cabe Hijau (Kaleng), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ikan, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Aice Es Stik Rasa Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taan12
|