Daftar  |  Masuk

Jurnal Amelia Nadya, 01 Sep 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
51,2 kg Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.    Sisa: 6,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
1368 kkal Lemak: 57,48g | Prot: 31,24g | Karb: 185,42g.   Makan Pagi: Nasi Goreng Ayam. Makan Siang: Bubur Ayam. Camilan/Lainnya: Jus Jeruk Peras Segar, Cimol, Keripik Pisang. lagi...
1247 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Amelia Nadya


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.