Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1253 kkal
|
Lemak: 29,91g | Prot: 43,97g | Karb: 209,90g.
Makan Pagi: Tahu, Sayur Bening Bayam. Makan Siang: Telur, Nasi Putih, Selada Kol, Garam, Tahu, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Camilan/Lainnya: Kue Bolu, Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vinsiaalecca
|