|
sharing yg diet Ocd dong kk .. sudqh brp lama
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1181 kkal
|
Lemak: 57,62g | Prot: 36,07g | Karb: 147,30g.
Makan Siang: Klepon, Happytos Tortilla Chips, Getuk, Putih Telur Matang, Kerupuk Asin, Pisang, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Jeruk, Carrefour Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Bacem, Alpukat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CantiknyaJimin
|