又到了一個月一次的紀錄時刻🤣 看看這次能撐多久😁
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
2243 kkal
|
Lemak: 94,28g | Prot: 112,34g | Karb: 242,33g.
Makan Siang: 7-11 經典排骨便當, 拿坡里 炸雞腿, 茶裏王 白毫烏龍. Makan Malam: 純萃喝 重焙曼特寧, 炒桂竹筍, 竹筍, 地瓜葉, 味王 王子麵 (40克), 紅燒豬蹄, 豬腳. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
31 Agu 20 oleh anggota: chia ling0519
|
31 Agu 20 oleh anggota: chia ling0519
|
這倒是真的🤣🤣🤣
忘記今天是初一量體重的日子,昨晚不應該晚餐帕特兔的才對🤣🤣
31 Agu 20 oleh anggota: 尼歐NEO
|
01 Sep 20 oleh anggota: josephc0917
|
01 Sep 20 oleh anggota: 飆速宅男
|
好厲害😱😱😱我整個八月都在做白工😭😭😭好不容易降到47.5之後一直爬升到48.8😫😫😫
02 Sep 20 oleh anggota: chenxxxcccc
|
02 Sep 20 oleh anggota: 尼歐NEO
|
02 Sep 20 oleh anggota: josephc0917
|
對數字也沒有很不滿意,不滿意的是對也沒吃啥就突然體重暴增又減不下來,💩💩也沒很大的改善該困難時一樣困難😑😑😑,不知道增加的那一公斤到底有啥意義😠😠😠😭😭😭
02 Sep 20 oleh anggota: chenxxxcccc
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|