Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
3461 kkal
|
Lemak: 229,61g | Prot: 193,18g | Karb: 167,80g.
Makan Pagi: Coffee, Almonds, Mango, Apples, Coffee. Makan Siang: Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Lamb, Jyoti Chicken Tikka Masala. Makan Malam: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Butter Chicken, Almonds , Grapefruit (Pink and Red) . Camilan/Lainnya: Coffee, Almonds, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan urmilashrestha
|