Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
875 kkal
|
Lemak: 17,74g | Prot: 77,63g | Karb: 98,06g.
Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Petai, Kemangi, Tempe Goreng, Kerupuk Udang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Siomay. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan derrafamin
|